Functional Training

La zona dell’allenamento funzionale: lo spazio dedicato a chi vuole conoscere meglio i propri limiti, a chi ama muoversi liberamente, senza i vincoli imposti dall’utilizzo di attrezzature sofisticate.
In questo spazio il divertimento e il sudore si intrecciano a tal punto da non accorgersene del passare del tempo.Le attrezzature rudimentali, apparentemente grezze ed elementari saranno animate dall’entusiasmo di chi le utilizzerà: prenderanno vita nelle nostre mani grazie alla versatilità che caratterizza ogni attrezzo.L’allenamento funzionale è composto di esercizi che stimolano la propriocettività e il controllo del corpo e si basa sul concetto di trasferibilità cioè sull’apprendimento di un gesto motorio che può essere utilizzato nella vita di tutti i giorni.L’allenamento funzionale è l’opportunità che aspettavamo per conoscere il nostro corpo, per capire i nostri limiti e cercare di oltrepassarli.L’allenamento funzionale significa un duro lavoro, significa sudore e adrenalina.Funzionale è quando ascoltiamo il nostro corpo e quando lui ci ascolta in uguale misura! Funzionale è amare la massima espressione del nostro corpo: IL MOVIMENTO.