Risveglio Muscolare Con Pilates

Un programma per tutto il corpo.
Il risveglio muscolare è finalizzato allo sviluppo del benessere complessivo della persona, con un’attenzione particolare allo sblocco delle tensioni e all’attivazione energetica dell’organismo.

È un programma di esercizi semplici e dinamici il cui obiettivo è di migliorare la tonicità e l’elasticità muscolare globale, coinvolgendo anche le diverse tipologie di stretching.